
Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Werken aan je gezondheid betekent niet alleen gezond eten en bewegen, maar ook nare ervaringen aan durfen kijken, emoties verwerken, open staan voor kritiek, je geest uitdagen.
Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Werken aan je gezondheid betekent niet alleen gezond eten en bewegen, maar ook nare ervaringen aan durfen kijken, emoties verwerken, open staan voor kritiek, je geest uitdagen.